サイコ8・絶望に効く薬③
グリーンピース元日本事務局長木村雅史氏というより理念の紹介になるかもしれませんね。 グリーンピースは世界を拠点とする環境保護団体です。 反捕鯨で過激な活動をする「シーシェパード」とは異なります。fbでも「グリーンピース」は積極的にアピールを続けています。ご興味のあられる方は...
サイコ8 絶望に効く薬②
帯文は嫌いな元東京都知事ですが、およそ10年以上前の当時、「障碍児」を含めて施設に居た児童を家にひきとり「里親」として育てた女性、坂本洋子さんの言葉から以下です 〇自殺するくらい悩んでいるなら、だれかを憎んでもいいから吐き出しちゃえ。いい人間でなくてもいいから...
サイコ8期絶望に効く薬①
ご存じ、「反原発音頭」を熱唱する タイマーズの忌野清志郎氏です では彼の言葉から二つだけ 〇自分の常識は自分で作れよ、ベイビィ 〇理屈なんざ どうでもいいんだよ やりたいことをやれよ (橋ーー絶望に効く薬第一弾でした、いかが?)
「障がい者」の深い言葉・四人
FBでは彼、野口英世のフォトをアップしませんでしたので、ここでは彼だけを代表アップします。 ①野口英世 「幸運も災難も自分が作り出す」「自分の周りの友人も環境も自分から作り出した【影】のようなものである」。 ②ベートーベン...
サイコロジー❼期⑱ー我ん張らない⑩
「がんばらない」シリーズを十回でとりあえず、止めたいと思います。短文の積み重ねでかいてきましたので、説明不足とは思います。意味不明の箇所は再度読み返していただければ、あるいは理解可能になるかもしれません。 さ、最終回は「うつ」でなく、新たなサイコタイプです 境界性人格障害 ...
サイコロジー❼期⑰ー我ん張らない⑨
「うつ的心理」を改変してみよう 人から何かをしてもらう、のを待つことをやめよう 人にこうしてほしい、という受動的願望をすてれば幸運がくる 苦しみを訴えるだけでなく、どうすれば事態が好転していくかかんがえてみよう きれいな川に魚はすまない。綺麗ごとだけの世界には生物は生きてい...
サイコロジー❼期⑯ー我ん張らない⑧
病気になったときの治療法と対策 非定型うつ病かもと感じたら、まずどうすればよいのでしょう。 「気持ちが落ち込むとともに、これまで関心を寄せていたものに興味が持てず、気力や集中力の低下、疲労感、睡眠障害などが２週間以上続いているなら、まずは『うつ病』を疑い、心療内科か精神科を...
サイコロジー❼期⑮―我ん張らない⑦
新しい心の病ーー非定型うつ病 新しい心の病「非定型うつ病」って何？ 新しい心の病気は圧倒的に女性に起こることが多いと言われています。それも２０代後半から３０代に多く発症する傾向が。ここでは、近年増加する「非定型うつ病」についてまず解説します。...
サイコロジー❼期⑭ー我ん張らない⑥
「我ん張らない」❻――新しい人生への決断 過去を嘆くのは、嘆いている間は、心が楽になるからである 「病気になったから健康の有難さがわかるようになった」とよく回復者から訊くことばがあります、同様に「生きることに疲れたおかげで考えが深くなり、思いやりがもてるようになった」と思え...
サイコロジー❼期⑬ー我ん張らない⑤
休む時の決断 「今まで頑張りすぎたのだ」だから「今も休もう」。それでいい。他に理由はいらない 休むあなたに「人に迷惑をかけて」と非難する人は、あなたから搾取してきた人である 「搾取してきた人」とはあなたを利用してきた人の事である。そんな人間関係を切れれば、自分に自信がつく。...
