新・心理テスト33

(質問です)

あなたの寝つきと目覚めは？

A) 寝つきが悪く、物音ですぐ目覚める B) 寝つきはいいが、物音ですぐ目覚める C) 寝つきがよく、少しのことでは目覚めない

(解説です)

　これはあなたの「心の安らぎ」度を診断しています。睡眠と心の安らぎは、医学的にも密接な関係があります。怒り・不安・神経過敏・興奮などがあると睡眠が浅くなり、寝つきが悪く少しの物音で目が覚めます。心が安らいでいると寝つきがよくなり、熟睡できます。精神的に何かと戦っていると不眠になります。

Aーー「鋭敏な鷹」

やすらぎ度は1%

• 眠りが浅い理由はあなたが精神的に今何かと戦っているからです。今の状況を脱しよう、あるいは向上しようと、脳が活発に働いている状態です。脳は戦闘体勢なのでその戦闘が目的を達成しない限り、簡単には心がやすらいだ状態にはならないでしょう。

• そんなあなたの恋愛癒しテクは 「だまっテク」

ドーパミン過多ぎみなあなたは、ついついイロイロしゃべろうとしてしまいがち。ですが、男性はけっこう無言が好き。必要な言葉以外、しゃべらずだまっているのが案外癒しのテクニックに。ときにほわ～んとした癒しを目指しましょう。

Bーー「臆病な鹿」

やすらぎ度は45%

• やり残したことがあっても一度はあきらめて「明日またがんばろう」と熟睡を試みようとするあなたは寝つきが良い方ですが、やり残したことが無意識にも気になっているので睡眠時間が自然と短くなり熟睡の質もわるくなりがち。中途半端さをなくしましょう。

• そんなあなたの恋愛癒しテクは 「鈍テク」

癒しと正反対なのがふくれっ面。これをしないだけでも相手に癒しを与えられます。そのために重要なのはある程度、鈍感なふりをすること。ムカっと！ときたときでもすぐに感情を顔に出さないようコントロールしてみましょう。

Cーー「寝太郎コアラ」

やすらぎ度は90%

• あなたはコンプレックスが少なく人を騙したり人と争ったりしない穏やかな心を持つため、人とのトラブルにも巻き込まれない人でしょう。ただし、闘争心、競争心が少なく、このままで行くと安らかに老けていくかも。たまの刺激が活性剤となります。

• そんなあなたの恋愛癒しテクは 「ハイハイテク」

あなたは癒しの存在。唯一の欠点は、相手と波長が合わないこと。反応がやや鈍いので、相手との間（タイミング）のとり方にずれが生じやすく、あまり頻繁だと不快感を招きます。それを防ぐためにも返事だけでもハイ！と素早くね。

橋ーーいかがでしたか。ちなみに私はCでした。

　　闘争心は少なくないと思うのだけどーー

　　恋の鈍感度は頷けますね