サイコ⑭ー④注意亢進

仕事や勉強中に、集中している筈なのに、周りの音にイラッとして、うるさいなぁと感じたことはありませんか

ほんとうにエネルギーに溢れているときはむちゅうになっていて騒音なんて気にならないはずです

それは疲れている証拠なんです

精神医学では、精神疾患が重いほど、

小さな物音に反応してビクッとすることが多くなる、とされており、これを「注意亢進　ちゅういこうしん」とよんでいます

そんな時は、疲れてるかな、ちょっと頑張り過ぎかなと思って少し休憩してみましょうか