サイコ8・絶望に効く薬⑮

左のフォトは「悩み事相談所」として「命の電話」というものがありますよ、と知ってもらいたくてアップしました。

本稿は、東京にて自殺防止センターを創設した西原由記子の言葉を短く一つだけ紹介します。

〇減点法でなく、加点法の判断を

「寝坊した!　じゃなく、よく眠った私はエライと自分をほめるんですよ」

付記しますーー鹿児島県の相談所として

〇鹿児島自殺予防センター　0992551282

〇鹿児島　いのちの電話　　0992507000が　あります