サイコロジー三期⑦ーー報酬不全症候群

心理テストです。肥満傾向のある人たちを

ふたつのグループにわけました。

そして

①殻をむかないと食べられないヒーナッツ

②殻がむいてありすぐに食べられるピーナッツ

さて、どうなったでしょう

結論。②の方はほとんどなくなっていたのに対し

①の方はほとんど食べられていませんでした

このことから、簡単に食べられるものを好む人こそが太りやすいと

言えそうです。

結論。簡単に食べられるものをたべると満足感が少なく、食べてしまう傾向があるということです。遺伝学者ｶﾐﾝｸﾞｽは

容易に手にいると報酬への快感が薄くなって、結果的に過食や依存に走ってしまう状態を

報酬不全症候群とよんでいます。

　食事の支度に手間をかけること。と自分に言い聞かせています。されどーー